Mente sobre cuerpo: entrena tu cerebro para ser el mejor jugador

Entonces, ¿quieres ser el mejor jugador? ¡Bienvenido al club! Todos queremos mejorar nuestro juego, pero convertirnos en un maestro en lo que hacemos requiere más que unos elegantes auriculares y un sistema de última generación. Si quieres hacer las cosas, necesitas entrenar tu mente. Por suerte para ti, hemos reunido algunos consejos rápidos que puedes usar para mantener tu mente alerta y lista para la acción en pantalla.

Mejore su coordinación mano-ojo con práctica adicional

Ya se ha comprobado que los videojuegos pueden ayudarte a mejorar la coordinación ojo-mano, por lo que debes practicar tu juego favorito tanto como sea posible. Puede ayudarte a perfeccionar tus reacciones y destreza general mientras juegas, además de convertirte en un mejor jugador en general.

En un estudio de la Universidad de Toronto, los científicos encontraron que aquellos que pasaban más tiempo entrenando mejoraron su capacidad para jugar. El estudio también comparó el tiempo que le toma a un jugador y a un no jugador sentirse cómodo con el aprendizaje de un nuevo juego, y encontró que aquellos que juegan regularmente aprenden mucho más rápido.

¿Qué te puede decir esto? De hecho, al jugar, te conviertes en un mejor jugador. Sin embargo, no son la única forma de mejorar la coordinación ojo-mano. Si desea que sus ojos descansen un poco del monitor, intente atrapar la pelota, competir con sus amigos en un torneo de tenis de mesa o simplemente lanzar una pelota de tenis contra la pared.

Aprenda a tomar decisiones y estrategias rápidas con otros juegos

La coordinación mano-ojo es importante, pero no es el único factor a considerar al entrenar su cerebro. También debe intentar desarrollar sus habilidades de pensamiento estratégico y de toma de decisiones rápidas, especialmente si está buscando incursionar en los deportes electrónicos o convertirse en un profesional. Esto se puede lograr en parte practicando el juego de su elección, pero también debe ampliar sus horizontes y probar otros juegos.

Ya sea que esperes desafiar al mundo de los deportes electrónicos o convertirte en el mejor jugador por ti mismo, te recompensará desarrollando tus habilidades estratégicas y tu capacidad de toma de decisiones.

¿Qué juegos son más útiles para la toma de decisiones y las habilidades estratégicas? El póquer es un gran lugar para comenzar. El póquer no solo mejora sus habilidades matemáticas, sino que también requiere estrategia y una rápida toma de decisiones bajo presión, todo lo cual es importante en los videojuegos en línea. La buena noticia es que puedes empezar a jugar online gratis con aplicaciones de póquer como WSOP Poker. Si está buscando tomar esta ruta, es una buena idea echar un vistazo a los códigos de fichas gratis recientes en WSOP Poker. Para que pueda obtener una ventaja en este recurso y jugar fácilmente.

Si te gustan los juegos de mesa, deberías considerar unirte a un grupo que juegue juegos de rol de estrategia como Dungeons and Dragons. Este juego es un ejercicio mental puro, que presenta a los jugadores muchas situaciones difíciles y los obliga a alejarse de posibles peligros. Ayudará a mejorar las habilidades de pensamiento crítico, así como al desarrollo rápido de estrategias y resolución de problemas.

Mantén una mente aguda cuidando tu salud

Cualquier jugador incondicional te dirá que ser un jugador sano es un conjunto único de desafíos. Las lesiones en las manos, la fatiga visual e incluso los problemas para dormir pueden acecharnos. Y si lo piensa, tiene sentido: sentarse y concentrarse en la pantalla durante muchas horas mientras sostiene el controlador puede ser desastroso si no toma precauciones.

Como era de esperar, estos problemas contribuyen a la fatiga cerebral y la disminución del rendimiento. Pero, ¿cómo lidiar con eso? Después de todo, no puedes dejar de jugar. Este es tu pasatiempo favorito. El punto es darse cuenta de que estos problemas pueden surgir, exponerlos, si los hay, y cuidar su salud física para curarlos y prevenirlos.

Los ejercicios manuales simples ayudarán a mejorar la flexibilidad y fortalecerán sus dedos para sesiones de juego prolongadas. También es importante mantener la vista fuera de la pantalla, así que tómate un descanso de los juegos periódicamente para darles un descanso. Debe hacer ejercicio de tres a cinco veces por semana para mejorar la salud cardiovascular, la circulación y el movimiento. Más allá de eso, comer una dieta saludable es imprescindible para que su cerebro funcione. No escatime en frutas, verduras y otros bocadillos saludables.

Si sigue estos consejos y trucos para entrenar su cerebro, descubrirá que mejorar sus capacidades no le hace esperar. No pasará mucho tiempo antes de que note una diferencia en su rendimiento una vez que comience a tratar activamente de mejorar y cuidar su cuerpo, entonces, ¿a qué está esperando? ¡Sal del estado actual y deja que comiencen los juegos!